나에게 새해는 설날 부터이다.
빠른생일때문에 띠가 바뀜으로 부터 새해는 온다고 생각하기때문에 달력상의 양력은 새해릉 맞이하기 위한 준비과정이다. 그 기간동안은 새해를 맞이하기위한 재정비 구간이다.
이기간 동안에 지난날을 돌어보면서 반성도 하고
달력도 바꾸고 ,유효기간 지난 쿠폰은 버리고,연말 정산도 하고
또 새해 목표도 세우면서 보내는 기간이다.
그동안 정리한 목표는 몇가지 있는데
세로토닌 활성화 시키는 습관을 들이기.
( 리듬이 있는 반복적인 운동을 주3회이상 30분씩 꾸준히 하기, 하루에 햇볕을 15,20분 이상 보기. 복식호흡하기 )
49kg 만들기. (7월13일 까지)
토익 또는 아이엘츠성적 만들기( 구체적 성적과 해야할일이 계속 수정중임 ㅠ)
목표는 구체적으로 기간을 정하면
성공할 확률이 더 높아진다.
좀더 보람되고 어렵고 험난한 힘에도 의연해지는 한해가 되기를 !
iPhone 에서 작성된 글입니다.
빠른생일때문에 띠가 바뀜으로 부터 새해는 온다고 생각하기때문에 달력상의 양력은 새해릉 맞이하기 위한 준비과정이다. 그 기간동안은 새해를 맞이하기위한 재정비 구간이다.
이기간 동안에 지난날을 돌어보면서 반성도 하고
달력도 바꾸고 ,유효기간 지난 쿠폰은 버리고,연말 정산도 하고
또 새해 목표도 세우면서 보내는 기간이다.
그동안 정리한 목표는 몇가지 있는데
세로토닌 활성화 시키는 습관을 들이기.
( 리듬이 있는 반복적인 운동을 주3회이상 30분씩 꾸준히 하기, 하루에 햇볕을 15,20분 이상 보기. 복식호흡하기 )
49kg 만들기. (7월13일 까지)
토익 또는 아이엘츠성적 만들기( 구체적 성적과 해야할일이 계속 수정중임 ㅠ)
목표는 구체적으로 기간을 정하면
성공할 확률이 더 높아진다.
좀더 보람되고 어렵고 험난한 힘에도 의연해지는 한해가 되기를 !
iPhone 에서 작성된 글입니다.